Измерение давления инструкция по измерению

Когда наш организм испытывает стресс или давление, это может стать причиной развития различных заболеваний. Артериальное давление — это важный показатель здоровья нашего сердечно-сосудистой системы. Для его измерения необходимы определенные навыки и знания. Артериальное давление — это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. Измерение артериального давления — это важный инструмент для контроля здоровья нашего сердечно-сосудистой системы. Существует две цифры, которые отображают значение артериального давления — верхнея и нижняя. Верхнее давление — это давление на стенки артерий, когда сердце сокращается. Нижнее давление — это давление на стенки артерий, когда сердце расслаблено и заполнено кровью.

Инструкция по измерению артериального давления

Шаг 1: Подготовка
Перед измерением давления необходимо подготовить прибор и себя. Если вы в нервном или беспокойном состоянии, то вам стоит отложить измерение до лучших времен. Покой, расслабление и отсутствие физической активности помогут вам понять примерные показатели давления.

Шаг 2: Выбор прибора
Существует несколько типов приборов для измерения артериального давления у людей, таких как механический тонометр, ртутный и автоматический и полуавтоматический тонометр. Выберите тот прибор, которым вы умеете пользоваться и который идеально подходит для вас.

Шаг 3: Подготовка манжетки
Mанжетку необходимо поместить на бицепс руки, на 2 сантиметра выше линии сгиба локтя. Манжетка должна быть закреплена несильно плотно, так что бы палец с усилием помещался между манжеткой и рукой. Кроме того, рука должна находиться на уровне сердца.

Шаг 4: Измерение
Теперь вы должны накачать воздух в манжетку до тех пор, пока в автоматическом или полуавтоматическом тонометре, не пропикает звуковое оповещение об окончании нагнетания давления воздуха. Нижнее давление станет читаемым, когда кровь начнет циркулировать через артерии под манжеткой. Следующим шагом является отсчет обеих цифр и запись результатов в графике.

Шаг 5: Результаты
Определить результаты измерений можно по следующим показаниям:

Нормальное артериальное давление: менее 120/80, Пограничное артериальное, давление: 120-139/80-89, Гипертония 1 степени: 140-159/90-99, Гипертония 2 степени: 160/100 и выше